最近几天,气温急转而下,不知道这鬼天气有没有对你“冻手冻脚”,尤其是大一的新同学,是否感受到了冰城有点“耍流氓”。可能对于家乡是南方的大一同学来说这是一次人生新体验,不过与此同时也要开始做好防寒保暖工作,毕竟哈尔滨的冷已经不能简单的用冷来描述了。
那么,偷偷地问一句:这位同学,今天你穿秋裤了吗?
瑟瑟寒风中,除了秋裤,还能什么防寒利器呢?现在,我为大家带来工程大学的防寒三件套。
早餐保暖法:
随着温度急转而下,同学们也开始赖着被窝不想起床了,最后往往空着肚子到教室,不仅对身体是很不好,也不利于开始一天的课程。一顿热腾腾的早餐会让你快速产生热量,所以一顿热早餐,你值得拥有。
衣服保暖法:
早早配齐围巾毛衣棉袜等。脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。冬季应及早穿厚袜子配棉鞋暖足。此外,晚间临睡前以热水烫脚,利于保健。哈尔滨地区多风,围巾是必不可少的防寒用品,可以明显驱寒。
学习保暖法:
选择一个温暖舒适的自习地,一边完美防寒,一边巩固学习是再好不过的了。图书馆和教学楼内的空闲教室都是不错的选择哟~
温暖的灯光下,是书页翻动的唰唰声,是手指敲击键盘的哒哒声,是笔尖划过纸页的簇簇声。自习室的灯光正好,手边的一杯温茶呼呼冒着热气。屋外是难耐的寒风,屋内却温暖如春。
但是大家对保暖也常常有一些误区,快来看看你中招没有
1.长时间捂住口鼻。长时间用围巾或口罩捂住口鼻御寒会减弱人对冷空气的处理能力,更容易感冒。
2.睡觉蒙头。冬天睡觉蒙头会导致人头脑昏沉,影响睡眠质量和第二天的精神状况。
3.紧闭门窗。冬季紧闭门窗的确可以减少空气对流,使室温上升,但是这样也会使大量细菌在空气中滋生,传播,从而更易患感冒、咳嗽和咽炎等。
希望大家在工程大学都能开心的度过这个冬天,沉醉于冬日校园美的同时,也保护好自己的身体。